So let's go on 

3 maanden is genoeg om je baan te verliezen, je vrienden om je niet meer te schrijven, je vriendin om ergens anders aandacht te zoeken, in je huis valt de elektriciteit uit en je planten gaan dood.

Je leven ziet er vandaag goed uit, maar kan in de komende 3 maanden instorten als je stopt met doen wat je moet doen. Veel mensen geloven niet in de hel, maar er is een hel 3 maanden voor je die je niet kunt vermijden als je stopt met alles wat je vandaag doet. Het is normaal om je angstig te voelen als je je dit allemaal realiseert. Neem nu dit voorbeeld: als je dik bent in de komende 3 maanden kun je 15 kg afvallen, je kunt 10 nieuwe vrienden maken. Net zoals er een nachtmerrie 3 maanden achter je kan liggen en net zoals 3 maanden voor je, kun je een kwalitatief leven hebben als je de tegenovergestelde weg kiest. Mensen durven deze oefening niet te doen: ga op een stoel zitten met een pen en papier en vraag jezelf af wat er realistisch gezien zo opwindend zou kunnen zijn om te bereiken in de komende 3 maanden en hoe je dat moet doen. Geef het gewoon 10 minuten de tijd en begin dan te visualiseren hoe ongelooflijk je leven zal worden in de komende 3 maanden. Je zou zelfs een tekening kunnen maken en die op de muur kunnen hangen en alleen op deze manier word je gemotiveerd op de beste manier.